Morgonpass

Otroligt nog vaknade jag i tid i morse, drack min celsius och promenerade över till träna för ett CX-pass!

Svettigt och jobbigt.

Bodypump

Var på träna och körde ett Bodypump pass. Hade lärt mig från CX-mördarpasset och var lite försiktig med vikterna idag men fy tusan vad det tog på! Skönt men grymt jobbigt!

Hoppas på lite mindre träningsvärk imorgon då jag hade tänkt mig ett CX pass igen på morgonen.

Dagens smoothie

-Gul kiwi

-Banan

-Vanilj kesella

-Tropisk juice

God morgon

Började morgonen med en celsius och en banan/mango smoothie blandat med tropisk juice, blev grymt gott!!

Träningsvärken från Hell

Det är helt sjukt vilken träningsvärk jag fick efter passet igår!! Tog mig knappt ur sängen i morse.... Får se om jag känner mig lite rörligare ikväll så blir det kanske ett lättare pass i gymmet.

Nu blir det intag av frukost. Fil, müsli, melon och celsius <3 sedan vidare till stallet!

Stallet

Hann med stallet igår också, Niklas skulle ut med ett gäng kompisar så kunde ta all tid jag behövde i stallet, skönt!
Tog hand om både Rio och Gastro. Bytte bädd i boxen och tvättade lite täcken. Gastro fick gå i skritten medan jag mockade och sedan red jag han i stora ridhuset då det var väldigt mycket flygfän ute.

Trimmande lite lätt i alla gångarter, han kändes väldigt pigg och glad men lite stel, det märks att han inte blivit ordentligt genomjobbad på ett tag. Galoppen är alltid lika fin men traven blir alltid bättre ju mer han är genomriden. Skrittade av ute runt hagarna.

Efter ridningen fick han sig ett ordentligt bad!

29/6 Träna

Började morgonen med en celsius och ett CX pass som tog så hårt att benen knappt bar mig hem! Tur för mig att det ligger nära!

Träning

Vanlig hederlig jobbdag 8-17, grymt skönt att åka hem i vettig tid då bästa Rebecka tar hand om Gastro idag och joggar honom lite lätt i ridhuset.
 
Jag själv hann både förbi gymgrossisten för att köpa celsius och mataffären för lite påfyllning i kylen.
 
Har precis kommit hem från Träna, körde 45 minuter på crosstrainern, riktigt jobbigt...
 
RSS 2.0